Супы для детей



Детские супы

Суп вводится в детский рацион питания после исполнения малышу годика. Существует большое количество разновидностей данного блюда для малышей.

В основе фруктовых, овощных и ягодных супов лежит отвар. А вот куриные, мясные и рыбные блюда готовятся на предварительно сваренном бульоне.

Деткам, в возрасте от годика до трех лет разрешено суп, в основе которого молоко, разбавленное с водой в равном количестве. В такие блюда принято добавлять небольшое количество любых круп, овощи или макаронные изделия. Их предварительно нужно обязательно отварить в воде, а после добавлять в молочную смесь. Не менее полезными являются супы на основе овощей.

Они довольно богаты витаминами и абсолютно безвредны для малышей. А вот супы, в основе которых бульон, по мнению известных педиатров, деткам в данном возрасте категорически запрещено давать. В процессе их приготовления мясо полностью теряет свои положительные свойства, что сводит к нулю их полезность. Так же немаловажно мясо, которое используется в процессе приготовления. Покупные продукты обладают содержанием, порой не малым, химических элементов, что неблагоприятно влияет на детский организм в целом.

Деткам, достигшим трехлетнего возраста, можно вводить в рацион питания супы на бульоне. Но он должен быть вторичным. Использовать каркасы или любые другие продукты, в результате которых получается костный бульон для приготовления первых блюд для малышей не допустимо. Лучше до пяти лет варить бульон из вырезки, грудинки или любого другого мяса, не содержащего большое количество жировых прослоек.

Не забывайте про овощные и молочные супчики. Они позволят не только разнообразить ежедневный рацион питания, но и обогатить и наладить работу молодого, растущего организма.
Ежедневно годовалым деткам необходимо съедать 120 миллилитров супа. Немного повзрослевшим карапузам количество потребляемого супа увеличьте на 30 миллилитров. А малышам после исполнения трех лет достаточно 200 миллилитров первого блюда.




Ничего не найдено по вашему запросу!

-

Лучшие кулинарные рецепты