Салат «Метелка»



Загрузка...
29-1

Праздничные дни приносят много радостных моментов, хорошего настроения, веселых встреч и, в большинстве случаев, посиделок за столом. Спиртное, жирные блюда и сложные салаты (салат царский, салат со шпротами и др.) не наилучшим образом сказывается на организме и в первую очередь на системе пищеварения.

Чтоб помочь своему организму быстрее справиться с такой нагрузкой, да и просто улучшить процесс пищеварения, поможет салат «Метелка», рецепт которого более чем простой. Свое название салат, скорее всего, получил, потому что делает уборку организма, «выметая» из него всякие ненужности.



А может из-за своей пестрой и беспорядочной формы. Но это не существенно, потому что салат «Метелка» – это просто одни сплошные витамины. К тому же, рецепт салата «Метелка» делает его доступным, как по цене, так и в любую пору года, чего не скажешь о салате с кедровыми орешками.салат метелка

Салат «Метелка»  лучше делать непосредственно перед употреблением, чтоб он был максимально свежим. Все компоненты берутся в сыром виде. В некоторых вариантах рецепта салата «Метелка» можно встретить чеснок, но и без его добавления салат будет вкусным.

Ингредиенты для салата Метелка

  • белокочанная капуста – 100 гр.
  • свекла – 100 гр.
  • морковь – 100 гр.
  • яблоко – 100 гр.
  • сок лимона
  • оливковое масло
  • зелень, специи
  • чернослив (не обязательно) – 50 гр.

Приготовление

Капусту нужно нашинковать как можно мельче.

Морковь и свеклу натереть на мелкой терке.

Все смешать. Хорошо помять руками, чтоб выделился сок. Добавить натертое яблоко. Если используется чернослив, то его нужно сначала размочить, а затем мелко нарезать. Сверху полить оливковым маслом и добавить специи. Выдавить лимонный сок.

Простой, но вкусный и неимоверно полезный салат готов. Он способствует очищению кишечника. Если кушать салат «Метелка» на ужин, хотя бы несколько раз в неделю, о проблемах с пищеварением можно будет забыть. Помогает салат бороться и с лишним весом. Если на протяжении нескольких дней есть его на завтрак, обед, ужин, можно заметить, что весы показывают на пару килограмм меньше.  Это только несколько дней.

Салат «Метелка» вполне можно поставить и на праздничный стол или предложить своим домочадцам на семейный ужин. Благодаря своей яркой расцветке, он будет отлично смотреться в стеклянных маленьких салатниках. Украсить его можно той же зеленью или долькой лимона. Прекрасно подойдет он и к мясным блюдам: шашлыку и ребрам.

Автор:
Салат греческий с креветками: новые грани знакомого вкуса
Салат Любовница
Салаты на Новый год 2017 рецепты с фото простые и вкусные
Загрузка...
Уважаемые гости!
Вы сомнения отбросьте,
Смело кнопки нажимайте
И рецепт наш сохраняйте.
На страницы в соцсети,
Чтоб потом его найти,
Чтобы в ленте сохранить,
Чтоб друзьям распространить.

Если с этим непонятки,
Добавляйте сайт в закладки.
Нажимайте Ctrl D и найдете нас везде.
Нажмите Ctrl+D для добавления страницы в закладки.
Ну а если вдруг опять
Есть по теме что сказать
Форму ниже заполняйте,
Комментарий оставляйте.
Мы внимательно прочтем,
Всем ответим, все учтем.
Заходите к нам опять,
Рецепты новые узнать.
Ваш визит - для нас награда.
Мы вам будем очень рады!



WordPress

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ВКонтакте
-

Лучшие кулинарные рецепты