Смузи Зеленый бархат

Уже давно прошли те времена, когда хозяйки подавали к обеду закуски, первое, второе блюда и десерт.
Сегодня в среднестатистической семье многие обходятся каким-либо одним блюдом, например, супом на обед, картофельным пюре на ужин, и пр.

Однако всё же иногда так хочется чего-то вкусненького и сладкого. Конечно, на десерт можно съесть шоколадку или приготовить шоколадное пирожное с фруктами, но гораздо полезнее и приятнее побаловать себя необычным фруктовым миксом. Например, вы можете приготовить смузи.

Ингредиенты для смузи

  • Банан – 1 шт.
  • Киви – 1 шт.
  • Яблоко (сладкое) – 1 шт.
  • Зелёный чай. 

Приготовление смузи

Рецепт нежного смузи

Чай завариваем в чашке и остужаем. Вы можете взять рассыпной или пакетированный чай. Это не имеет никакого значения.

Киви очищаем от кожуры, режем на части и отправляем в блендер. Также поступаем с яблоком и бананом.

Фрукты взбиваем в блендере до образования однородной массы.

В это время наш чай уже остыл. Добавляем в него 2 чайные ложки сахара и тщательно перемешиваем.

Смешиваем фруктовое пюре с чаем. Берём продукты из расчёта 1:1.

Разливаем напиток по стаканам.

Как видите, готовится смузи очень просто, а вкус получается просто волшебный.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *