диета

Диетические десерты

Низкокалорийные рецепты диетических десертов с фото: вкусные и простые блюда с указанием калорий На диете, особенно в самом ее начале, трудно не сорваться. Худеющие люди часто отказываются от любимой и вкусной еды ради желанных цифр на весах. Такие жесткие диеты в большинстве случаев заканчиваются неудачами. Человек срывается и набирает вес даже больший, чем был прежде. …

Диетические десерты Читать полностью »

Что приготовить диетическое

Что приготовить диетическое Ингредиенты: минтай, морковь, лук, томатная паста, уксус, сок лимона, соль, перец, лист лавровый Рецепт для любителей рыбных блюд. Готовим вкусную горячую закуску – минтай под маринадом из овощей. Просто, доступно, вкусно и полезно для всей семьи. Ингредиенты: – 1 кг минтая, – 4 луковицы, – 4 морковки, – 3 ст.ложки томатной пасты, …

Что приготовить диетическое Читать полностью »

Диетические котлеты на пару

Как приготовить диетические котлеты на пару? Подборка рецептов диетических котлет на пару из самых разных продуктов Диетическое питание основывается не только на употреблении определенных видов продуктов и отказов от других составляющих. Многое зависит еще и от способа кулинарной обработки пищи. Наиболее полезным и щадящим для пищеварительной системы является готовка блюд на пару. Они непосредственно не …

Диетические котлеты на пару Читать полностью »

Диетический суп пюре

Как приготовить сытный диетический суп-пюре:лучшие рецепты. Несложные диетические супы-пюре овощные и не только Любому человеку, не понаслышке знакомому с диетическим питанием хорошо известно, что, пожалуй, самая серьёзная, общая черта всех диет – ощущение голода, которое иногда бывает нестерпимым. Победить его возможно, в том числе и используя вместо прозрачных супов, густые супы-пюре. Их готовят, сообразуясь с …

Диетический суп пюре Читать полностью »