Содержание
Замораживаем спаржу правильно, ценность замороженного продукта
Как правильно заморозить спаржу, чтобы и зимой радовать домочадцев вкусными и полезными блюдами? Чем хороша «царица овощей»? Что именно можно приготовить из замороженной спаржи?
Многолетнее растение аспарагус, более известное как спаржа, бывает белым, зеленым, фиолетовым и розовым. Первые побеги деликатесного овоща появляются в апреле и сохраняют нежную структуру до середины июня. Именно в этот период и нужно заготавливать аспарагус, стараясь максимально сохранить его ценный состав.
Спаржа – идеальный продукт для похудения: в 100 г овоща содержится всего 21 ккал. Побеги растения на 95% состоят из воды. Кроме того, они богаты клетчаткой, цинком, калием, железом, витаминами А, С, группы В. В овоще есть аспарагин – аминокислота, необходимая для поддержания баланса нервной системы.
Подготовку к заморозке производят в следующем порядке:
- спаржу моют, удаляют поврежденные части, нарезают;
- дуршлаг с кусочками овощей опускают в кастрюлю с кипящей водой;
- в течение трех минут спаржу бланшируют при закрытой крышке;
- далее дуршлаг ненадолго погружают в ледяную воду;
- достают овощи, дают жидкости стечь;
- спаржу перекладывают в контейнер, который плотно закрывают крышкой.
Перед тем как поместить овощи в морозилку, на емкость желательно наклеить этикетку с датой и названием содержимого.
Размораживать спаржу перед готовкой нельзя: так она потеряет и аромат, и витамины. Самый простой способ приготовить овощ – отварить его в воде с добавлением щепотки соли и чайной ложки сахара. Погружают кусочки в кипяток и варят на маленьком огне 10 минут. Спустя положенное время воду сливают.
Отваренную спаржу можно тушить с мясом и картошкой. Из замороженных побегов получается вкусный омлет. Чтобы его приготовить, форму смазывают сливочным маслом. В нее выкладывают отваренную спаржу, овощи заливают взбитыми яйцами. Сверху кладут ломтики сливочного сыра. Запекают до тех пор, пока не образуется румяная корочка.
Для тех, кто на диете, но любит вкусно поесть, пригодится рецепт салата «Чикаго». Для его приготовления потребуются:
- 200 г замороженной спаржи;
- банка консервированного тунца;
- 50 г раковых шеек;
- 4 яйца;
- 2 помидора;
- пучок салата.
На большую тарелку выкладывают листья салата, кусочки отваренной спаржи, полоски томата. По центру размещают тунец, вокруг кусочков рыбы – дольки вареных яиц и раковые шейки. В конце поливают салат майонезом «Провансаль». Приятного аппетита!
Как правильно заморозить спаржу? Описание заморозки и ценность продукта – в нашей статье.
Источник: www.wday.ru
Можно ли замораживать спаржу?
Можно ли замораживать спаржу? Можно. Конечно, самая полезная и вкусная — свежая, только что с грядочки. Ведь хранится она совсем недолго. Но иногда хочется и зимой приготовить, особенно когда на диету в очередной раз садимся. Тогда спасает замороженная спаржа. И из неё очень даже неплохо получается суп-пюре, например. Но о супе чуть-попозже.
Помыть и тщательно просушить стебли. Аккуратно почистить, для удобства можно порезать каждый стебель на две или три части. Разложить порционно в пластиковые пакеты. Отправляем подготовленное в морозильную камеру. Всё. Единственное что нужно запомнить. Не нужно затем размораживать спаржу! Потечёт и оставит в талой воде все свои полезности. Из пакета — сразу в бульон, в кипящую воду. В зависимости от сорта и толщины стеблей замороженная спаржа варится 8-12 минут. Хранить замороженный продукт не более шести месяцев.
как замораживать спаржу
Суп-пюре из замороженной спаржи
Сварить спаржу указанным способом. Только воды берёте поменьше. Достаёте парочку и режете на куски. Остальное количество с помощью миксера превращаем в пюре. Добавляем нарезанные кусочки спаржи, по вкусу сливочное масло или сливки, соль, щепотка сахара.
Как заморозить спаржу. Суп-пюре из замороженной спаржи.
Источник: rseeberger.ru
Как заморозить спаржу на зиму?
Я спаржу перебираю, чищу от прожилок и хвостиков. Режу на желаемые кусочки и варю до полуготовности в чуть подсоленной воде. Отбрасываю на дуршлаг. Когда спаржа остынет до комнатной температуры, по порциям раскладываю в кулечки. И в морозильник.
Спаржа очень полезный и, что самое приятное, низкокалорийный продукт. Заморозить спаржу можно двумя способами – в сыром виде, либо в отваренном, но в любом случае ее нужно правильно подготовить.
Для начала спаржу нужно перебрать и хорошенько промыть, затем каждый стебель обрезаем от плодоножки до кончика. После этого спаржу нужно хорошо обсушить на бумажных полотенцах. После того, как она высохла, нарезаем ее на порционные кусочки (около 2 см). Затем спаржу раскладываем порционно по пакетам и замораживаем в морозильной камере.
Также спаржу можно предварительно отварить до полуготовности в подсоленной воде, после этого остудить, обсушить и аналогично заморозить.
Такая замороженная спаржа отлично подойдет для приготовления как первых, так и вторых блюд, а также ее можно добавлять в салаты.
Все предыдущие ответы про фасоль (не важно какую. ) Может и в вопросе имелось ввиду фасоль? Тогда пишите точно.Фасоль и спаржа(аспарагус(Aspáragus) — род растений семейства спаржевые-далеко разные овощи.Но я всё же про спаржу..В нете инфы про это нет.
Я более 10 лет культивирую спаржу и всегда был убеждён (так же как и французы,от которых про спаржу впервые узнал),что этот овощ-есть сезонный продукт и употребляться должен только в свежеприготовленном виде.И вот,по прошествии лет,когда в день я собираю более килограмма-съедаться это не получается,даже с друзьями.В прошлом году пробовал консервировать..Как то не то. И всё полезное,похоже,теряется.Уксус своё делает дело..
Но вот этой зимой,перед Новым Годом,в супермаркете увидел свежемороженную спаржу,полными стеблями.Выглядела привлекательно,но цена запредельная.Тогда не взял..
Но вот сейчас допишу и заряжу в холодильник.Предварительно помыл,подрезал по “безволокнистую” часть(примерно 13-15 см от верхушки) и слегка подсушил.Дней через пять продегустирую..Стоит ли “овчинка”. Да и практику наработаю.
Я спаржу перебираю, чищу от прожилок и хвостиков. Режу на желаемые кусочки и варю до полуготовности в чуть подсоленной воде. Отбрасываю на дуршлаг. Когда спаржа остынет до комнатной температуры, по
Источник: www.bolshoyvopros.ru
Как заморозить спаржу
Сегодня поговорим о том, как заморозить спаржу на зиму. Такой ценный и полезный продукт будет настоящей находкой среди замороженных овощей и других запасов. А блюда, приготовленные из замороженной спаржи, ничем не уступают приготовленным из свежей, разве что характерный хруст сохранить не получиться.
Общее время готовки – 1 час 40 минута
Активное время готовки – 1 час 0 минута
Стоимость – высокая стоимость
Калорийность на 100 гр — 20 ккал
Количество порций – 8 порций
Как заморозить спаржу
Спаржа — 1 кг или произвольное количество
Чем быстрее вы заморозите свежие овощи и фрукты, тем лучше это на них скажется, ведь так продукты смогут сохранить все полезные свойства, форму и цвет. А в случае со спаржей каждая минута дорога – чем дольше лежит свежесобранная спаржа в холодильнике, тем хуже это отразится на ее внешнем виде и вкусовых качествах.
Поэтому, как только вы купили или собрали спаржу, постарайтесь как можно быстрее заморозить ее или приготовить.
Свежая спаржа должна быть упругой (ни в коем случае не вялой), яркой и сочной. А чтобы проверить степень ее свежести, потрите стебель об стебель – должен прозвучать характерный скрип, как будто вы проводите пальцем по чистому стеклу.
Промойте спаржу под водой, стараясь уделять внимание каждому стебельку, дабы не пропустить участки загрязненные песком или другой грязью.
Зачистите спаржу овощечисткой или ножом, особенно у основания стебля, там, где она утолщается (именно здесь кожица более грубая и ее нужно удалить).
Во время мытья и чистки овоща откладывайте отдельно все вялые стебельки. Дело в том, что такая вялая спаржа после разморозки будет чересчур мягкой и не сгодится для некоторых блюд. А вот в суп или крем из спаржи – в самый раз, ведь овощ в таких блюдах варится и даже измельчается блендером в однородную массу, и упругость не так уж и важна.
Также во время чистки отсортируйте спаржу по длине. Есть такие блюда, в которых длинная спаржа смотрится эффектней, а для салатов или пирогов длина стеблей спаржи не имеет значения – их все равно придется разрезать.
Также побеспокойтесь заранее о достаточном количестве кубиков льда. Лед понадобиться для моментального охлаждения спаржи после бланширования.
Подготовьте кастрюлю и вскипятите в ней воду. Параллельно наберите холодной воды в глубокую миску или кастрюлю.
Опустите стебли спаржи в кипяток на 2 минуты.
В это время добавьте в подготовленную холодную воду кубики льда, спустя отведенное время переложите сюда бланшированную спаржу.
Свою спаржу я бланшировала в три подхода. Во-первых, у меня ее было много, во-вторых, я отдельно бланшировала длинные, короткие и вялые стебли, чтобы не перепутать их в общей массе.
Бланширование и моментальное охлаждение спаржи в ледяной воде является обязательным этапом заморозки такого овоща. Без бланширования спаржа почернеет в морозилке и утратит часть вкусовых и эстетических качеств, а без моментального охлаждения стебли спаржи не будут такого зеленого цвета и могут перевариться.
Расстелите полотенце, чистую скатерть или застелите кухонный стол бумажными полотенцами. Разложите на ткани спаржу, чтобы убрать лишнюю жидкость.
Подготовьте место для спаржи в холодильнике. Очистите дно выдвижного ящика, чтобы уложить на него пакеты со спаржей. Это нужно сделать для того, чтобы процесс заморозки прошел как можно быстрее, а еще чтобы уберечь спаржу от ударов и разломов во время хранения. Дело в том, что замороженные стебли спаржи становятся хрупкими, и если положить пакет с овощами на неровную поверхность, есть риск поломать спаржу.
Я поступаю так: раскладываю пакеты со спаржей на дно ящика, а сверху кладу пакеты с замороженным горошком, стручковой фасолью или пакеты замороженной тертой моркови или свеклы.
Но есть еще одна хитрость. Чтобы наверняка уберечь стебли спаржи в морозильной камере – заморозьте спаржу в пенопластовых лоточках, плотно завернув их пищевой пленкой.
Итак, когда спаржа хорошо просохла, ее можно расфасовать по пакетам, формируя подходящий вес (например, по 200-300 г.). Максимально выпустите воздух из пакета (вставив в пакет трубочку для напитков и вытянув его ртом, выгнав пальцами из пакета или другим удобным способом).
Укажите на этикетке продукт, который вы замораживаете, дату заморозки, вес, а также категорию блюд для которых она пригодна (например, ЦЕЛЫЕ СТЕБЛИ – запеченная спаржа, жареная спаржа; КОРОТКИЕ СТЕБЛИ – салаты, рагу; ВЯЛАЯ СПАРЖА – суп-пюре, крем, соус).
Плотно закрытые и упакованные пакеты и лотки со спаржей положите на дно ящика морозильной камеры и храните до 10 месяцев при минус 18 и ниже градусов.
Для того, чтобы разморозить спаржу, достаточно заранее достать ее из морозильной камеры, переложить в холодильник и дождаться полного или частичного оттаивания стеблей (смотря для каких блюд вы ее размораживаете).
Правильно замороженная спаржа не должна изменить цвет, потерять вкус и свои полезные свойства. Хрустящей, как свежая, она уже не будет, но блюда из замороженной спаржи несомненно получаются вкусными и аппетитными.
Как заморозить спаржу и заготовить этот полезный овощ на зиму? Все просто! Бланшировать, охладить, обсушить и разложить по лоточкам. Подробности в этом рецепте
Источник: menunedeli.ru
Как заморозить спаржевую фасоль на зиму, сохранив полезные свойства и привлекательный вид?
Опытные хозяйки знают, как не только собрать прекрасный урожай, но и сохранить его на зиму. Любимые рецепты солений, доставшиеся еще от бабушек, не теряют своей популярности, но все более актуальными становятся способы заморозки, позволяющие максимально сохранить полезные качества продуктов. Объемные морозильные камеры, ставшие доступными простому обывателю, помогают радовать домашних в зимнюю стужу несезонными овощами и фруктами. Заморозке подлежат практически все продукты, в том числе и ставшая популярной совсем недавно спаржевая фасоль. Но чтобы не получить плачевный результат, напрасно потратив средства, время и место в морозильной камере, следует знать, как заморозить спаржевую фасоль на зиму.
Подготовительный этап
Для получения вкусных и пригодных к употреблению заготовок нужно правильно выбрать продукт.
Если спаржевая фасоль выращена самостоятельно на грядке в огороде, необходимо ее собрать вовремя. Самая вкусная фасоль – молочная, не успевшая слишком перерасти. Перезревшие стручки жесткие, и непригодны для заморозки.
Если спаржевая фасоль приобретается на рынке, не постесняйтесь попробовать проткнуть стручок ноготком. Обидно будет зимой избавляться от невкусной заготовки.
На подготовительном этапе переберите все стручки, избавьтесь от порченных. На остальных обрежьте кончики с обеих сторон, они непригодны к употреблению и могут испортить вкус готовых блюд.
Неважно, в каких условиях выращивалась и хранилась спаржевая фасоль, на ней присутствует не малое количество микробов. Бытует мнение, что низкие температуры способны уничтожать различные бактерии, но все-таки в домашних условиях недоступна «шоковая заморозка», поэтому заморозка спаржевой фасоли на зиму не позволяет полностью избавиться от нежеланных вредоносных микроорганизмов. Для очищения продукта промываем фасоль несколько раз в проточной воде.
Если возникли сомнения по поводу происхождения и качества фасоли, заморозку лучше проводить, предварительно отварив продукт.
В зависимости от того, для каких целей замораживается фасоль, ее можно оставить целой или порезать на небольшие кусочки.
Заморозка сырой фасоли на зиму
Казалось бы, что может быть проще? Рассыпал по пакетам, убрал в морозилку и жди зимы, чтобы полакомиться свежей фасолью. Но и здесь имеются хитрости.
Если овощи предварительно хорошо не высушить, в морозилке они смерзнутся и образуют сплошной комок льда. Зимой придется постараться, чтобы от этой глыбы отломить несколько стручков или же израсходовать весь пакет за один раз.
Излишки влаги в мороженых заготовках не только занимают достаточное место, но и делают блюда, приготовленные из них водянистыми и безвкусными.
Не пожалейте времени, оставьте фасоль перед закладкой в пакеты на просушку. Для этого можно ее разложить на тряпичных или бумажных полотенцах. Как вариант, если объем подготовленного продукта небольшой, оставить в дуршлаге.
После просушки фасоль складывается в пакеты и, тщательно удалив из него весь воздух, завязывается.
Если хотите быть уверенным в целостности каждого стручка, разложите их на разделочные доски и отправьте на предварительную заморозку. После чего замороженные стручки упаковываются в пакеты.
Заморозка отварной фасоли
Чтобы правильно отварить спаржевую фасоль, сохранив ее вкусовые и полезные качества, а также не потерять ее яркий привлекательный цвет, действуйте, придерживаясь следующих рекомендаций:
- опустите подготовленную фасоль в кипящую воду;
- проварите не больше 3 минут, иначе фасоль станет слишком мягкой и непригодной для дальнейшего хранения;
- готовые стручки или брусочки выловите аккуратно шумовкой;
- моментально поместите в емкость с ледяной водой, что позволит не только остудить фасоль, но и сохранить ее яркий цвет;
- держите в ледяной воде не меньше трех минут;
- готовый продукт разложите на полотенцах для просушки;
- разложите фасоль по небольшим пакетам;
- избавьтесь от всего воздуха, для чего аккуратно надавливайте на пакет;
- упакованную фасоль отправьте на хранение в морозилку.
Указывайте на пакетах наименование продукта, вес и дату расфасовки. Этот прием намного облегчит зимой поиски необходимого пакетика.
Один из вариантов, как заморозить спаржевую фасоль в домашних условиях, это приготовить овощную смесь, в состав которой она войдет.
Хранят замороженную спаржевую фасоль при температуре -18 градусов. Израсходовать ее нужно в течение года, больше этот продукт не хранится.
А применение замороженной фасоли найдет любая хозяйка. С ней хороши и супы, салаты, овощные рагу, и как самостоятельный гарнир она не уступает другим овощам. Правильно замороженная фасоль обогатит зимний рацион витаминами и порадует своим свежим ярким вкусом.
Несколько способов и рекомендаций подскажут, как заморозить спаржевую фасоль на зиму в домашних условиях, не потеряв ее полезных свойств и выраженного вкуса.
Источник: www.glav-dacha.ru