Куриная грудка с овощами на сковороде рецепты
600 г куриных грудок
2 средние моркови
2 крупных стручка сладкого
перца красного цвета
1 пучок зеленого лука
60 г орехов кешью
60 мл соевого соуса
2 ст. л. бальзамического уксуса
2 ч. л. коричневого сахара
растительное масло
Для того чтобы куриная грудка получилась более сочной, перед жаркой ее
можно замариновать на 20 мин. в смеси соевого соуса, бальзамического
уксуса, сахара и специй.
Приготовление:
1. Куриные грудки вымыть и обсушить.
Держа нож почти параллельно разделочной доске, нарезать каждую грудку поперек на тонкие ломтики.
2. В сковороде разогреть немного растительного масла и порциями обжарить ломтики курицы с двух сторон до золотистого цвета. Обжаренные грудки переложить в миску и накрыть крышкой.
3. Морковь очистить и нарезать наискосок тонкими ломтиками. Стручки сладкого перца разрезать пополам, удалить семена и нарезать перцы полосками шириной около 3 см. Нарезанные овощи обжарить, помешивая, на сильно разогретом растительном масле в течение 3-4 мин.
4. Переложить в сковороду с овощами обжаренные куриные грудки.
5. Зеленый лук вымыть, обсушить, нарезать кусочками длиной 3 см, добавить к грудкам с овощами и перемешать.
6. Соевый соус смешать с коричневым сахаром и бальзамическим уксусом, влить полученную смесь в сковороду и тушить 1 мин. На подогретое блюдо выложить обжаренную с овощами куриную грудку и посыпать поджаренными на сухой сковороде орешками кешью.
Последние обновленные разделы сайта:
13.07 ПРИКОЛЫ-МАРАЗМЫ : приколы, анекдоты и перлы комментаторов ЧМ-2018 – 3 стр.
12.07 РЕЦЕНЗИИ : Невидимка. Ты водишь! Человек-муравей и Оса. Сага о чудовище – Сумерки. Восемь подруг Оушена. Мир будущего. Лето. Суперсемейка 2. Мир юрского периода 2. Как разговаривать с девушками на вечеринках. Истории призраков. Круги дьявола. Черновик. Конченая. Хан Соло: Звездные Войны – Истории. Дэдпул 2. Красавица для чудовища. Такси 5. Дыши во мгле. Остров собак. Собибор. Мстители: Война бесконечности. Логово монстра. Леонардо: Миссия Мона Лиза. Рэмпейдж. Тихое место. Гоголь: Вий. Жажда смерти. Не в себе. Первому игроку приготовиться. Тебя никогда здесь не было. Тихоокеанский рубеж 2.
11.07 АНЕКДОТЫ : про кино – 127 стр., про политоту – 110 стр., про интернет и компьютер – 310 стр., шутки про рекламу – 191 стр., на тему “А скажи что-нибудь на своем. ” – 1 стр.
10.07 ЧИТАЛЬНЯ : Лавстори-2018.
09.07 КИНОЛЯПЫ : Последний король Шотландии. Операция “Шаровая молния”. Тихое место. Tomb Raider: Лара Крофт (2018). Ошибки в документальных фильмах. Черная пантера. Приключения Паддингтона 2. Красный воробей. Тайна Коко. Джуманджи: Зов джунглей. Тор: Рагнарек. Бегущий по лезвию 2049. Драка в блоке 99. Форма воды. Пила 8. Оно. Последний богатырь. Стражи Галактики 2. Пираты Карибского моря 5: Мертвецы не рассказывают сказки. Исходный код. Ветреная река. Логан. Малыш на драйве. Телохранитель киллера. День патриота.
29.06 КИНОСТАТЬИ : Прирожденные забиваки: футболисты в большом кино. По реке плывет топор, или Снова о ляпах в большом кино. Люди Игрек: необычные ленты о супергероях. Прогулки с динозаврами: «Парку юрского периода» – 25 лет. Итоги Каннского фестиваля 2018. 10 грядущих ремейков, которые стоит посмотреть. Эпоха богов и монстров: будущее кинопроектов Marvel. Фильмы по книге “Доктор Джекилл и мистер Хайд”: 10 необычных киноадаптаций. Потенциальные летние блокбастеры. Премия «Ника»-2018: нелюбовное настроение. Ромео и Джульетта: фильму Франко Дзеффирелли – 50 лет. Оскар-2018: мексиканцы атакуют!
11.06 НАРОЧНО НЕ ПРИДУМАЕШЬ : 126 страница приколов и баянов разной степени свежести и тяжести.
ГЛАВНАЯ : Знаменательные даты, факты из мира искусства, литературы и кинематографа – все это обновляется на сайте ежедневно, а лента приколов – по рабочим дням. Также на главной есть новости, не всегда попадающие в архивы и не связанные с остальными разделами.
Самые популярные разделы форума:
Флудильня : разные темы, от “Придумайте название” до приколов типа “Скрипка-Лиса”
События в мире : новости из разных источников, иногда просто приколы и маразмы.
Ляпы в зарубежных фильмах : Обсуждение статей соответствующей рубрики на сайте.
Экспериментальная рубрика : Любителям поспорить в комментах и т.п.
Куриная грудка с овощами на сковороде рецепты
Куриная грудка с овощами на сковороде рецепты 600 г куриных грудок 2 средние моркови 2 крупных стручка сладкого перца красного цвета 1 пучок зеленого лука 60 г орехов кешью 60 мл соевого
Источник: www.tramvision.ru