Салат с консервированной фасолью



Загрузка...

Консервированные овощи и фрукты иногда становятся настоящим спасением для хозяйки. Гости уже на пороге, а дома нет ничего вкусненького – не беда! Салат с тунцом консервированным готовится в пять минут, а салат с семгой и горошком – еще меньше. Вы никогда не будете застигнуты врасплох, если дома есть баночка фасоли, кукурузы и пачка крабовых палочек. Такой набор продуктов выручит в будние дни и праздники. Не забывайте добавлять сезонные ингредиенты и готовьте с удовольствием! Обычный салат с помидорами и ветчиной может стать шедевром, если его затейливо подать и вкусно украсить.

Салат с фасолью консервированной имеет массу вариантов: с курицей и мясом, языком и грибами. Фасоль – удивительный продукт, она отлично сочетается с любыми ингредиентами и добавляет блюду питательности, об этом нужно знать всем, кто желает быстро и вкусно перекусить. Салат с фасолью станет отличным обедом или ужином. Кстати, чем проще блюдо с фасолью, тем оно вкуснее и ароматнее. И не нужно переживать из-за лишних калорий, бобовые имеют отличную особенность – их калории перерабатываются моментально, не оставляя никаких отрицательных последствий. А потому салат с фасолью консервированной обязательно должен быть в рационе людей, желающих не только кушать вкусно, но и полезно.

Салат с курицей и фасолью: отличное блюдо для диеты

  • 1 грудка бройлера;
  • 1 банка фасоли консервированной (можно маленькую баночку);
  • 1 небольшая сладкая луковица;
  • 2 помидора (большого размера);
  • 1 ст.л. соевого соуса;
  • 1 ст.л. масла растительного;
  • Зелень свежая, специи – по вкусу.

Никогда не стоит делать один и тот же салатик, пробуйте разные сорта фасоли, это просто, но позволит значительно разнообразить меню. Например, салат с красной фасолью консервированной и птицей имеет очень тонкий аромат и более нежный вкус. Готовить его так же просто, как и салат с курицей и фасолью белой консервированной:

Салат с курицей и фасолью

1)     Отварить грудку в малом количестве слегка подсоленной воды, остудить и разделать на волоконца руками;

2)     С фасоли слить жидкость;



3)     Томаты вымыть и срезать верхнюю часть так, чтобы получилась крышечка и бочонок. Аккуратно ложкой выскрести всю мякоть, оставив только тонкие стенки;

4)     Мякоть томата отцедить от сока и нарезать небольшими кубиками;

5)     Зелень и лук мелко пошинковать;

6)     Сок томата соединить с соевым соусом, маслом и частью зелени – это заправка, ее нужно как следует перемешать.

В миску выложить фасоль, курицу, лук и помидорную мякоть, сдобрить заправкой, перемешать и выложить в помидорные бочонки. Сверху салат украсить зеленью, накрыть «крышечками» от помидор и подать к столу. Отличный салат с курицей и фасолью готов!

Салат с фасолью и грибами

Чтобы приготовить салат с фасолью и грибами, вам потребуется:

  • 1 банка красной консервированной фасоли;
  • 1 морковь;
  • 300 гр. грибов свежих (лесных, шампиньонов, вешенок или любых других);
  • 1 средняя луковица;
  • 1 куриное яйцо вареное;
  • 2-3 ст.л. масла растительного;
  • Зелень свежая, специи – по вкусу.

Можно сделать стандартный салат с фасолью и грибами, но попробуйте приготовить и подать это блюдо теплым – закуска выглядит невероятно аппетитно, а вкус всегда получается тонким и очень пикантным. Итак, салат с красной фасолью консервированной и грибами, приготовление:

Салат с фасолью и грибами

1)     С фасоли слить жидкость;

2)     Лук и морковь промыть и очистить;

3)     Лук порезать тонкими полукольцами, а морковь пошинковать как на «морковку по-корейски» — тонкими и длинными ломтиками;

4)     В раскаленном масле обжарить лук и морковь до полуготовности и добавить очищенные и грубо порубленные грибы. Не нужно резать грибочки мелко – вся суть салата в сочетании вкусов;

5)     Теперь, пока грибы проготавливаются, быстро нарубить очищенное яйцо, смешать его с фасолью;

6)     Мелко пошинковать зелень и сделать заправку из масла, перца и соли.

Добавить в миску готовые горячие грибы с морковью и луком, сдобрить заправкой, всыпать остальную зелень и сразу подавать на стол. Холодная фасоль немного охладит горячие грибочки, и вы сможете испытать ни с чем не сравнимое наслаждение от великолепного сочетания вкусов. Вот такой диетический и простой салат с фасолью и грибами. Это очень вкусное блюдо, а если к нему добавить немного ветчины, то получится новое сочетание, и вы сможете похвастать своим фирменным рецептом.

Салат с фасолью и кириешками: похрустим?

Для салата с фасолью и кириешками нужно:

  • 1 баночка консервированной фасоли;
  • 2 соленых или маринованных огурчика;
  • 200 гр. колбасы (любой);
  • 1 пачка кириешек со вкусом копченостей (большая);
  • 1 стебель лука порея (белая часть);
  • 6-7 листиков свежего листового салата или пекинской капусты;
  • 1/2 стакана майонеза;
  • Свежая зелень и специи – по вкусу.

Чтобы сделать салат с фасолью и кириешками, не нужно сильно стараться или тратить много времени:

1)     Слить жидкость с фасоли;

2)     Нарезать огурчики и колбасу кубиком;

3)     Порей и зелень мелко пошинковать;

4)     Салатные листья порвать руками, а пекинскую капусту порезать ленточками.

Все ингредиенты смешать в миске, заправить специями и майонезом и дать немного настояться. Перед самой подачей всыпать пачку кириешек, промешать еще раз и нести к столу. Сытный, вкусный и очень красивый салат с фасолью и кириешками готов!

Салат со стручковой фасолью: краски лета на вашем столе

Самый простой и быстрый салат готовится из следующих продуктов:

  • 400 гр. замороженной или свежей стручковой фасоли (молодой);
  • 1 баночка сайры в масле;
  • 2 помидора свежих;
  • 2 куриных вареных яйца;
  • 1 зубчик чеснока;
  • 1 большой пучок свежей зелени;
  • 1/2 стакана натурального йогурта;
  • 1/2 лимона – сок;
  • Специи – по вкусу.

Также в этот салат отлично подойдут кедровые орешки, их нужно совсем немного. Такого блюда вы точно еще никогда не готовили, а потому скорее надевайте фартук, пришла пора делать салат со стручковой фасолью, сайрой и томатами:

Яркий салат с фасолью

1)     Замороженную фасоль нужно отварить. Для этого вскипятите в большой кастрюле воду, немного подсолите ее и опустите размороженную фасоль. Пусть бобы покипят 5 минут, доставайте и сразу перекладывайте их в ледяную воду. Если фасоль мягкая и свежая, то ее достаточно только хорошо промыть и обсушить;

2)     С сайры слить масло и отставить в сторону. Саму рыбку измельчить вилкой и проследить, чтобы не осталось косточек;

3)     Томаты промыть, яйца очистить и нарезать все небольшими кубиками;

4)     Откинутую сухую фасоль можно порезать пополам (если она большая) и выложить все в миску к сайре. Сюда же отправляйте и яйца с томатами;

5)     Зелень очень мелко порубить, чеснок очистить и пропустить через пресс;

6)     Смешать в чашке масло из сайры, сок лимона, йогурт, чеснок и часть зелени – это заправка. Ее нужно сдобрить специями и очень хорошо вымешать.

Теперь осталось только вылить заправку в салат со стручковой фасолью, дать блюду настояться и нести на стол. Это кушанье станет одним из самых любимых! Оригинальное сочетание рыбы и фасоли, очень интересная заправка и неповторимый аромат никого не оставят равнодушными. Украсить кушанье можно оставшейся зеленью. А если дома есть немного орешков, прокалите их на сковороде в течение 2 минут, остудите и добавьте в салат со стручковой фасолью – это станет лучшим завершающим штрихом вашего нового коронного блюда. Приятного аппетита!

Автор:
Салат с креветками и семгой: отличное блюдо на любое торжество
Салат Тиффани
Летний салат с базиликом
Загрузка...
Уважаемые гости!
Вы сомнения отбросьте,
Смело кнопки нажимайте
И рецепт наш сохраняйте.
На страницы в соцсети,
Чтоб потом его найти,
Чтобы в ленте сохранить,
Чтоб друзьям распространить.

Если с этим непонятки,
Добавляйте сайт в закладки.
Нажимайте Ctrl D и найдете нас везде.
Нажмите Ctrl+D для добавления страницы в закладки.
Ну а если вдруг опять
Есть по теме что сказать
Форму ниже заполняйте,
Комментарий оставляйте.
Мы внимательно прочтем,
Всем ответим, все учтем.
Заходите к нам опять,
Рецепты новые узнать.
Ваш визит - для нас награда.
Мы вам будем очень рады!



WordPress

Отклики (19) на Салат с консервированной фасолью

  1. Оксана:

    Салат с фасолью и грибами всегда готовлю с копченой курочкой и корейской морковью, а гости всегда спрашивают рецепт. Попробуйте вместо надоевших слоеных салатиков приготовить это божественное блюдо.

  2. Нина:

    Диетический салат с консервированной фасолью просто супер! Вкусный и легкий. Можно кушать и не переживать за фигуру))

  3. Елена:

    Спасибо за отличные способы, как приготовить салат из фасоли. В преддверии новогодних праздников они придутся как раз кстати)

  4. Катерина:

    Готовила вкусный салат из консервированной фасоли с сухариками. Всё просто, быстро и невероятно вкусно)

  5. Яна:

    Самый вкусный салат из фасоли — с сухарями. Особенно понравился необычный и неожидаемый хруст)

  6. Рита:

    Я в салат из курицы и фасоли консервированной кладу ещё любые овощи. Они не только не помешают, но и значительно обогатят вкус салатика)

  7. Люся:

    Очень люблю салат из консервированной фасоли. особенно нравится вариант с сухариками. Я всегда использую домашние сухари. На мой взгляд, так лучше получается

  8. Диана:

    Приготовить простой салат из фасоли можно довольно быстро. Спасибо за качественные рецепты)

  9. Вика:

    Простой салат с курицей и фасолью просто находка для тех, кому надо за считанные минуты приготовить вкусную закуску. А то, что он ещё и диетический, дополнительный плюс)

  10. Римма:

    Огромное спасибо за вкусные салаты с красной фасолью. Пользуюсь вашими рецептами регулярно, и не устаю каждый раз радоваться)

  11. Наталья:

    Просто обожаю рецепт салата с консервированной фасолью и грибами. Особенно удачно выходит с лесными грибочками. Аромат просто супер)

  12. Алена:

    Очень вкусный салат с красной консервированной фасолью и грибами. Кстати, вместо свежих, можно и маринованные грибочки использовать. Так тоже вкусно)

  13. Леся:

    По-моему, самый вкусный салат с консервированной фасолью и кириешками. Только вот есть тут существенный минус. Салатик нужно съедать как можно быстрей. Если сухари размокнут, то он превратится с непонятное месиво)

  14. Ирина:

    Я готовила салат с красной фасолью, сухарями и свежим огурчиком. Тоже неплохо вышло. Вкус освежающий)

  15. Элина:

    Салат с фасолью консервированной с курицей невероятно вкусный. Очень ценю его за низкую калорийность)

  16. Оксана:

    Я\делаю салат с фасолью и зеленью. Вкусно, полезно, красиво и сытно)

  17. Маша:

    Если вы хотите сделать простой салат с консервированной фасолью, то обратите внимание на вариант с грибами. Ничего сложного, зато результат потрясающий)

  18. Настя:

    Я в салат с кириешками ещё сур кубиками кладу. Мне так нравится гораздо больше)

  19. Александра:

    Спасибо за салат со стручковой фасолью. Такой вкусной закуски ещё никогда не пробовала)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

ВКонтакте
-

Лучшие кулинарные рецепты